Dans une perspective holistique, le bien-être d’une personne dépend de son état de santé, c’est-à dire de sa capacité à répondre et à s’adapter aux changements de son environnement afin de pouvoir poursuivre ses objectifs de récupération, d’évolution ou de transformation. Cette capacité d’adaptation provient du niveau d’équilibre ou de congruence entre les composantes physiques, psychologiques, socio-culturelles d’une personne. Avec cet équilibre, la personne est ainsi en mesure de trouver sa place dans son environnement et de poursuivre ses buts personnels, familiaux, professionnel, tout en anticipant et en répondant de manière appropriée aux dangers et opportunités du présent et du futur.