Témoignages

Depuis plusieurs années je cherchais à perdre quelques kilos. J'avais tenté plusieurs changements dans mon alimentation mais rien ne marchait.

Et puis j'ai rencontré Catherine qui m'a parlé de sa cuisine crue, de soupes chaudes et crues, d'un tas de recettes crues appétissantes. Cela m'a donné l'envie d'en savoir plus.

Nous nous sommes vus à plusieurs reprises, Catherine m'a proposė un programme d'accompagnement pas à pas, elle m'a expliqué les bienfaits de cette alimentation, comment notre système digestif fonctionne et comment notre corps réagit avec les aliments ingérés.

En quelques semaines, je suis passée au tout crû.

Elle a aussi insisté sur le fait d'avoir une activité physique régulière et de toujours se faire plaisir.

Après 6 mois de ces changements, j'ai perdu 10 kilos, ma peau a retrouvé souplesse et élasticité. J'ai un teint éclatant. Je me sens en grande forme.

Catherine est toujours joyeuse et enthousiaste. Elle respecte votre rythme et ses conseils sont avisés.

Je suis maintenant impatiente de pouvoir apprendre de nouvelles recettes lors des cours de crusine qu'elle va proposer à la rentrée.

Valérie

consultante en communication

50 ans